Iedere deelnemer oefent onderstaande vaardigheden onder persoonlijke begeleiding van een trainer zodat zij precies weten wat zij moeten doen wanneer een collega of patiënt in elkaar zakt en/of een hartstilstand heeft.

• Reanimeren met en zonder gebruik van een AED
• Hoe benader ik een (bewusteloos) slachtoffer?
• Hoe alarmeer ik omstanders/collega’s/hulpdiensten?
• Hoe controleer ik de ademhaling?
• Hoe zorg ik dat de luchtweg vrij wordt gehouden?
• Hoe geef ik op een juiste manier borstcompressie?
• Hoe beadem ik het slachtoffer op een juiste manier tijdens de reanimatie?
• Wanneer gebruik ik een AED?
• Wanneer stop ik met reanimeren?