MENU
Advertentie
Advertentie
tijdsduur
Dagdeel
organisatie
Radboudumc Health Academy
kosten
basistarief
Onbekend
extra prijsinformatie
informatie
gebied:
Somatiek
categorie(ën):
Mindfulness
ICPC:
A
sponsoring
Onbekend
accreditatie
accreditatie
-
punten
locatie
Radboud Universitair Medisch Centrum voor Mindfulness
Reinier Postlaan 4
6525 GC Nijmegen
☎ +3124 3668 456
overig
09
Mei
2016
Mindfulness-based stress reduction (MBSR)
Deze bijeenkomst is reeds geweest
Wilt u toekomstige nascholingen vinden:
Op het gebied van:
'Mindfulness'
Van aanbieder:
Radboudumc Health Academy
In de omgeving:
Nijmegen

Mindfulness training is een effectieve manier om stress te verminderen, en je flexibiliteit en aanpassingsvermogen te vergroten. 
De deelnemers aan de cursus wordt geleerd zich bewuster te worden van hun lichamelijke sensaties, emoties en gedachten. Je leert zo je eigen gedragspatronen te herkennen. Op deze manier creëer je de benodigde distantie om andere, behulpzamere manieren te kiezen om op een bepaalde situatie te reageren. Zowel op je werk als privé. De mindfulness training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten en een stiltedag. Een wezenlijk onderdeel van de training is dagelijks huiswerk, dit kost ongeveer 45 minuten per dag.

Meerdere instroommomenten in het voorjaar van 2016. De cursus is bedoeld voor medewerkers van het Radboudumc. Aios kunnen voor de mindfulness training (en de vervolgtrainingen) hun opleidingsvoucher gebruiken.

Hebt u suggesties voor het verbeteren van deze pagina of algemene op- of aanmerkingen met betrekking tot onze website? Laat het ons hier weten!