Deze 2-daagse training is bestemd voor iedereen die tips en tools wil ontvangen om op een assertieve manier te gaan werken. 

Indien een of meerdere van de volgende uitspraken op u van toepassing zijn, is deze training voor u geschikt.
• Ik durf niet altijd tegen mijn collega te zeggen wat ik vind
• Ik durf niet altijd voor mijn mening uit te komen
• Ik ben soms verlegen
• Ik wil altijd aardig worden gevonden
• Ik durf onvoldoende feedback te geven
• Ik durf niet altijd mijn grenzen aan te geven
• Men vindt mij arrogant
• Men vindt mij bazig
• Men is bang voor mij

Leereffect van deze training 
Na deze training kom je meer zelfverzekerd over, durf je vaker te zeggen wat je wilt, wat je vindt en wat je voelt waardoor er een positief effect is op je samenwerking met je collega/baas. Je leert het verschil tussen sub-assertief gedrag, assertief gedrag en agressief gedrag en het effect van deze verschillende vormen van gedrag op elkaar. Je leert tips en praktische vaardigheden waarmee je vanaf vandaag aan de slag kunt. 
Ook weet je beter van je collegae/baas wat je van elkaar kunt en mag verwachten. Daarnaast durf je je collegae feedback te geven. Leer je de regels van feedback geven en sta je zelf meer open voor feedback en kun je dit ook beter accepteren.

Onderwerpen
- Wat is goede en slechte communicatie
- Wat zijn mijn kernkwaliteiten, valkuilen, allergieën en ontwikkelpunten
- Wat zijn mijn persoonlijke ontwikkelpunten, wat is mijn blinde vlek
- Hoe kom ik over op anderen
- Wat is assertiviteit, sub-assertiviteit en agressiviteit
- Hoe geef ik feedback
- Hoe kan ik mijn grenzen aangeven
- Welke communicatieniveaus zijn er, en hoe herken ik deze

Vorm
De theorie van assertief gedrag, sub- assertief gedrag en agressief gedrag worden uitgelegd. Echter assertief optreden, leert u vooral door te doen. Ook het geven van feedback leer je door het te oefenen. De training bestaat uit veel praktijkoefeningen. Daarnaast krijg je persoonlijke feedback van de trainer en de medecursisten en krijgt u tips om u assertiever te gedragen. 

Groepsgrootte
De training vindt plaats in een kleine groep in een vertrouwelijke en veilige sfeer. Iedere deelnemer kan goed oefenen en krijgt volop persoonlijke begeleiding en de mogelijkheid om zich verder te bekwamen in het assertief gedragen. Er zullen maximaal 8 deelnemers zijn.