Bijscholing Mindfulness voor huisartsen - integratie van mindfulness based approaches in stresshantering & communicatieve vaardigheden - een praktische bijscholing binnen een theoretisch perspectief

Mindfulness in 8 avonden

De huisarts oefent vaardigheden van Mindfulness (observeren, beschrijven, niet-oordelen, bewust handelen en non-reactiviteit) teneinde beter om te kunnen gaan met stress, hoge werkdruk en moeilijke situaties. Tevens wordt er geoefend met de integratie van mindfulness en motivational interviewing in communicatieom de patiëntgeoriënteerde zorg en gespreksvoering binnen de setting van de huisartsenpraktijkte optimaliseren. Tenslotte wordt door middel van powerpointpresentaties en het aanleveren van wetenschappelijke artikelen een theoretisch kader aangereikt aangaande stressregulatie, de werking van mindfulness en de indicatiegebieden, waar mindfulness (MBSRen MBCT)evidence based is.

Leerdoelen:

• Oefenen van vaardigheden van mindfulness (observeren, beschrijven, niet-oordelen, bewust handelen en non-reactiviteit)
• Meer inzicht in eigen automatische niet-heilzame gedragspatronen binnen het werk als zorgprofessional
• Optimaliseren stresshantering en verbeteren stressregulatie
• Ontwikkelen van een adequate respons op moeilijke en stresserende situaties door trainen van non-reactiviteit
• Verbeteren communicatieve vaardigheden en patiëntgecentreerde zorg, waarbij gebruik wordt gemaakt van integratie motivational interviewing en mindfulness
• Inzicht in werking mindfulness op stressregulatiesysteem (Prefrontale cortex / HPA-as / S.A.M.)
• Inzicht in indicatiegebieden, waar MBSR / MBCT evidence based is; bij welke klachtenbeelden en patiëntencategorieën kan MBSR / MBCT overwogen worden?
• Inzicht in verschillende kwalificaties en opleidingsniveau van mindfulnesstrainers en kennis nemen van beroepsvereniging en platform Mindfulness en gezondheidszorg& arbeid.

Onderdelen:

1. Delen uit de geprotocolleerde 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training.
2. Theoretische kennis / Powerpoint / wetenschappelijke artikelen.
3. Communicatietraining.
4. Ervaringsuitwisseling.